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Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas não precisa de fazê-lo sozinho. Estamos prontos para o ouvir, compreender e ajudar.

Sabemos que procurar ajuda é um gesto de coragem. Quer tenha uma questão simples, queira esclarecer como funciona a psicoterapia online ou esteja pronto para agendar a sua primeira sessão, encontrará aqui um espaço seguro, onde a sua voz é ouvida e respeitada. Cada contacto é recebido com atenção, cuidado e total confidencialidade.
Fale connosco. Um pequeno passo hoje pode abrir caminho para grandes mudanças amanhã.
Partilhe connosco o que está a sentir ou o que gostaria de trabalhar. Não precisa de entrar em detalhes se não quiser, mas quanto mais soubermos, melhor poderemos orientá-lo. Escolha o meio que lhe for mais confortável, email, telefone ou videochamada, e responderemos o mais rapidamente possível.
A sua privacidade é uma prioridade. Todas as mensagens são protegidas e apenas utilizadas para dar resposta ao seu pedido. Aqui, cada palavra sua é recebida com respeito e cuidado.
As consultas de psicologia online têm como objetivo apoiar o bem-estar psicológico e não substituem cuidados médicos, psiquiátricos ou serviços de emergência.
Em caso de crise ou emergência psicológica, contacte imediatamente o 112 ou dirija-se ao serviço de urgência mais próximo.