A adolescência é uma fase de grandes mudanças: no corpo, na forma de pensar, nas relações com os outros e na maneira como o próprio jovem se vê. Nem sempre é fácil para o adolescente colocar em palavras o que sente, e muitas vezes também não é simples para a família perceber até que ponto aquelas dificuldades são “normais” ou já justificam ajuda profissional.

Aa consultas de Psicologia para Adolescentes na DaTerapia disponibiliza consultas  por videochamada, com psicólogos(as) experientes neste período de desenvolvimento, num espaço seguro, confidencial e adaptado à linguagem dos jovens.

Quando faz sentido procurar Psicologia do Adolescente

Faz sentido considerar uma consulta de psicologia para adolescentes quando observa mudanças que persistem no tempo: irritabilidade marcada, isolamento, queda acentuada no rendimento escolar, perturbações do sono, alterações no apetite, uso excessivo de ecrãs, conflitos intensos com a família, dificuldades na relação com pares, episódios de ansiedade, tristeza profunda ou perda de interesse por atividades que antes eram importantes.

Também é indicado quando há situações de bullying, separação dos pais, luto, doença na família, descoberta da identidade e orientação sexual ou outras experiências que o adolescente possa sentir como confusas ou ameaçadoras.

Nestas situações, o psicólogo do adolescente cria um espaço em que o jovem pode falar com alguém de fora da família, de forma protegida, sem medo de ser julgado, ajudando a organizar pensamentos, reconhecer emoções e construir estratégias mais saudáveis para lidar com o que está a acontecer.